Se você é um adulto e tem uma ou mais espinhas espalhadas pelo rosto, ou pelo corpo,  ficou certamente incomodado e sem entender o porquê isso estava acontecendo, não é?

Quando o estresse é muito intenso, há um aumento da produção de cortisol, que estimula os hormônios androgênios. O aumento do androgênio, leva a um aumento da oleosidade, o que leva a um aumento da proliferação bacteriana, piorando a acne Quer entender mais sobre acne, continue acompanhando esse artigo que vamos te explicar tudo o que você precisa saber sobre a acne causadas por stress e como acabar com elas de uma vez por todas.

O que é uma acne?

Afinal de contas, o que é a acne?

Acne ou acne vulgar, é uma condição da pele que ocorre quando os folículos pilossebáceos, obstruídas por sebo, são habitados por bactérias que geram inflamação internas e externas.

O tratamento varia de acordo com cada inflamação, isso porque a espinha pode ser classificada em vários tipos  conforme as suas características, causas associadas e graus de inflamação.

Por isso, no próximo tópico vamos te mostrar o que pode causar as espinhas.

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O que pode causar espinhas?

Segundo a SBCD – Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica, a manifestação da acne está relacionada ao comportamento de hormônios sexuais masculinos ou andrógenos, produzidos tanto em homens quanto em mulheres.

Entretanto, existem alguns fatores que podem contribuir para o surgimento de acne na vida adulta, que podem ser: consumo de alimentos inflamatórios para a pele,  reação a medicamentos, predisposição genética, alteração hormonal, e stress.

Alguns cuidados podem ser tomados para mudar essa situação, diminuindo a oleosidade e a proliferação bacteriana. Veja só:

1ª DICA – Rotina de Beleza

Procure utilizar um sabonete apropriado para o seu tipo de pele, use a loção tônica com função adstringente duas vezes ao dia, cremes e séruns que ajudem a diminuir a oleosidade.

2ª DICA – Encontre alguma atividade que goste de fazer

Quando praticamos atividades regulares, diminuímos o nível de cortisol, melhorando a elasticidade, controle de acne, oleosidade da pele, e aumentamos a própria barreira de proteção da pele. Mas não se apegue somente á atividades físicas, ações mais leves podem parecer simples, mas ajudam bastante quando estamos com a cabeça cheia de preocupações.

3ª DICA – Apostar nas máscaras faciais

Aposte em máscaras faciais à base de argila para controlar a oleosidade, eritema e inflamação, aproveite também e misture com alguns óleos essenciais.

4ª DICA – Evite espremer

Inicialmente espremer uma espinha parece um método eficaz, mas removê-la dessa maneira pode piorar a situação infeccionando o local e causando cicatrizes.

5º DICA – Use protetor solar

Se o dermatologista indicar qualquer tipo de medicamento, é imprescindível que você use protetor solar, independente de estar sol ou não. O sol é responsável por  ativar as glândulas sebáceas e promover o aparecimento de cravos e novas espinhas. Além disso, o protetor solar protege contra a  hipercromia pôs inflamatória, que são as manchas deixadas pelas espinhas.

É muito importante que você consulte um dermatologista para te auxiliar no seu caso. Agende sua consulta na DermatoVirtual!

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