Dezembro Laranja: Não deixe o sol queimar o seu verão. Cuide de você e previna-se contra o câncer de pele.
O Dezembro Laranja chama a atenção para a prevenção do câncer de pele, lembrando os cuidados essenciais que você deve ter ao se expor ao sol.
Dezembro está chegando e, com ele, a estação preferida de muitas pessoas: o verão. Com as temperaturas mais altas, as férias e as festas de fim de ano, o movimento nas praias aumenta bastante. Porém, é preciso aproveitar esse momento para redobrar os cuidados com a pele.
Por isso, a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) promove, desde 2014, o Dezembro Laranja, que faz parte da Campanha Nacional de Prevenção ao Câncer de Pele. Esse tipo de câncer é o que mais tem incidência no Brasil, com 185 mil casos novos por ano, entretanto, se descoberto no início, a doença tem chances de cura de até 90%.
Por que Dezembro Laranja?
O tom alaranjado do sol é a inspiração para a campanha de conscientização. Além disso, a cor também nos lembra do bronzeado da pele, tão querido e buscado por muitos brasileiros. Uma pesquisa da SBD aponta que mais de 60% dos brasileiros pegam sol sem nenhuma proteção.
A exposição à radiação ultravioleta do sol é uma das principais causas do câncer de pele, que pode ter seu risco minimizado com o uso de protetores solares, e por meio de outros tipos de fotoproteção, como o uso de chapéus, roupas apropriadas, óculos escuros e escolha adequada do horário de exposição ao sol.
O importante é sempre ressaltar que tomar sol é muito bom pra saúde, mas proteger a pele é fundamental. Por isso, os dermatologistas sempre recomendam o uso de protetor solar diariamente, independente do clima. É indicado pelo menos o fator de proteção 30 (FPS 30) e, caso a pessoa tenha algum histórico familiar de câncer de pele, FPS 60.
Cuidados essenciais
Além do uso diário do protetor solar, confira mais algumas dicas para prevenir o câncer de pele e também divulgar aos seus amigos o Dezembro Laranja.
Evite a exposição solar prolongada entre 10h e 16h.
Procure lugares com sombra, sempre que possível.
Roupas que cubram bem a pele, como calças e camisetas de manga longa, protegem a pele, além de bonés, chapéus e óculos de sol com proteção contra os raios UV.
Fique atento a qualquer mudança na pele. Conheça seu corpo e examine-o de forma constante para identificar qualquer alteração.
Visite sempre seu dermatologista.
Não deixe o sol queimar o seu verão. Conte com os dermatologistas do aplicativo DermatoVirtual e aproveite o sol com cuidado e proteção contra o câncer de pele.
