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		<title>Doenças de pele na infância</title>
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		<dc:creator><![CDATA[DermatoVirtual]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Apr 2023 21:57:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Doenças de Pele]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Doenças de pele na infância A pele é o maior órgão do nosso corpo e uma das principais defesas do nosso organismo contra muitos fatores externos que podem ser prejudiciais a nossa saúde e causar doenças, como a ação de microrganismos, radiação solar e até as variações bruscas de temperatura. A realidade é que as [&#8230;]</p>
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									<p>A <strong>pele </strong>é o maior órgão do nosso corpo e uma das principais defesas do nosso organismo contra muitos fatores externos que podem ser prejudiciais a nossa saúde e causar doenças, como a ação de microrganismos, radiação solar e até as variações bruscas de temperatura.</p><p>A realidade é que as <strong>doenças de</strong> <strong>pele</strong> são comuns em pessoas de todas as idades, inclusive em crianças. Ter conhecimento sobre os diferentes <strong>problemas de pele</strong> que podem afetar os pequenos é uma maneira eficaz para saber identificá-los e tratá-los precocemente.</p><p>É importante ressaltar que a melhor proteção sempre será a prevenção. Por isso vamos falar também sobre alguns bons hábitos que podem ajudar a proteger a integridade da <strong>pele </strong>para que ela possa exercer sua melhor função que é a proteção, especialmente em se tratando das crianças.</p><p><strong>Doenças de pele na infância: quais as mais comuns? </strong></p><p>As crianças estão mais suscetíveis a diferentes tipos de <strong>doença de pele</strong>. Neste texto, abordaremos algumas das <strong>doenças de pele</strong> mais frequentes nessa faixa etária, dar algumas dicas de prevenção e como amenizar os sintomas</p><p> </p><h3>Dermatite de fraldas</h3><p>Muito comum em bebês, popularmente é conhecida como <strong>assadura.</strong> Vale ressaltar que não se trata de uma alergia à fralda. O que ocorre é uma irritação, que ocorre em função do contato direto de fezes e urina com a <strong>pele.</strong> Normalmente o local atingido fica mais avermelhado, o que mostra que há irritação e pode causar dor, choro persistente e até alterar o padrão de sono da criança.</p><p>Algumas dicas simples que podem ser adotadas no dia a dia podem ajudar a evitar todo esse desconforto:</p><p>&#8211; troque as fraldas várias vezes ao dia, de preferência com um intervalo máximo de 3 horas;</p><p>&#8211; durante a limpeza, faça movimentos suaves evitando friccionar muito a <strong>pele;</strong></p><p>&#8211; utilize cremes de barreira a cada troca de fraldas;</p><p>Se ainda assim a <strong>dermatite </strong>permanecer, um <strong>dermatologista </strong>deverá ser consultado para avaliar se existe algum fator agravante, como, por exemplo, a presença de fungos que é frequente ocorrer associação. Ele também poderá indicar o uso de medicamentos específicos para aliviar os sintomas.</p><p> </p><h3>Miliária</h3><p>Popularmente conhecida como <strong>brotoeja,</strong> é uma doença relacionada com as glândulas sudoríparas. Nos meses mais quentes, a tendência do bebê é suar mais, o que pode causar a obstrução das glândulas sudoríparas impedindo a liberação do suor . E é justamente isso que caracteriza a <strong>brotoeja</strong>, isto é, pequenas bolhas de água, conhecidas como vesículas, especialmente no tórax, pescoço e regiões de dobras da pele. Aqui também vão algumas dicas podem ser adotadas para evitar a <strong>brotoeja</strong></p><p>&#8211; banhos refrescantes com água morna e sabão adequados para a pele da criança.</p><p>&#8211; evitar vestir o bebê com roupinhas em excesso;</p><p> </p><h3>Dermatite atópica</h3><p>Doença extremamente comum na infância, sendo que a predisposição é ainda maior se a criança já apresenta algum tipo de alergia — rinite, asma — ou que os pais tenham histórico parecido. Frequentemente a lesão surge em regiões mais secas da <strong>pele,</strong> como dobras do joelho e cotovelos causando bastante coceira e inflamação.</p><p>Também nessa situação, medidas simples podem ser adotadas para aliviar os sintomas como:</p><p>&#8211; banhos mais rápidos e com água morna;</p><p>&#8211; uso de sabonete líquido hidratante, como os de tecnologia syndet;</p><p>&#8211; optar por roupas de algodão;</p><p>&#8211; hidratar bem a pele<strong>;</strong> usar hidratantes sem fragrância, adequados para <strong>dermatite atópica</strong>. Cremes com uréia não devem ser usados.</p><p>&#8211; cortar bem as unhas, diminuindo a chance de irritação da pele e o risco de ferimentos por causa da coceira.</p><p>Aqui também vale dizer que, em caso de persistência dos sintomas, o <strong>dermatologista</strong> deverá ser consultado para avaliação e indicação do melhor tratamento.</p><p> </p><h3>Molusco contagioso</h3><p>É uma doença viral e contagiosa que ocorre principalmente na infância. A lesão se mostra como uma pequena pápula perolada, ou seja, uma elavaçãozinha com aspecto brilhante. Frequentemente, observa-se um pequeno buraquinho no centro, conhecido como umbilicação e não coça. Porém, existe o problema da autoinoculação, pois mesmo que não cause coceira, qualquer mexidinha da criança no local pode fazer com que o vírus se alastre ao redor. Então, o tratamento deve ser feito por um médico especialista para interromper o ciclo de transmissão.</p><p> </p><h3>Micoses superficiais</h3><p>São fungos que colonizam a superfície da <strong>pele</strong>. O detalhe é que estes fungos se alimentam de queratina. Então, na medida que vão se alimentando, a queratina da região vai se esgotando, o que provoca a expansão do tamanho da lesão para que os fungos possam continuar o ciclo de sobrevivência.</p><p>Alguns exemplos da <strong>micose</strong> superficial, que é a tínea corporis, se apresenta com uma placa avermelhada e descamativa, que solta uma “pelinha” como se fosse uma escama e pode se manifestar em qualquer região do corpo. Já a tínea capitis ocorre no couro cabeludo e apresenta descamação e a perda de cabelo na área da lesão. Isso ocorre porque o fungo deixa o cabelo bem curtinho. Porém com o tratamento adequado, o cabelo da criança tende a crescer novamente.</p><p>Assim como as demais <strong>doenças de pele</strong> que falamos aqui, a tínea corporis ou a tínea capitis, precisam da avaliação especializada de um <strong>dermatologista</strong>. O tratamento requer o uso de antifúngico que, dependendo do caso, pode ser de uso apenas no local da lesão ou pode ser sistêmico.</p><p>De acordo com a dra. Amanda Hertz, médica especialista em <strong>dermatologia pediátrica</strong> e parceira da <strong>DermatoVirtual</strong>, Hub digital de saúde e <a href="https://dermatovirtual.com.br/site"><strong>cuidados com a pele</strong></a>. “Em se tratando da <strong>pele</strong> delicada da criança, a correta avaliação do problema e a prescrição adequada são fundamentais para o sucesso do tratamento”.</p>								</div>
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		<p>O post <a href="https://dermatovirtual.com.br/site/doencas-de-pele-na-infancia/">Doenças de pele na infância</a> apareceu primeiro em <a href="https://dermatovirtual.com.br/site">DermatoVirtual</a>.</p>
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		<title>Telemedicina: o que é e como funciona?</title>
		<link>https://dermatovirtual.com.br/site/telemedicina-o-que-e-como-funciona/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[DermatoVirtual]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Feb 2023 18:19:15 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Telemedicina: o que é e como funciona? A tecnologia vem transformando nosso cotidiano. Na área médica, podemos afirmar que a telemedicina se tornou uma grande aliada, trazendo benefícios tanto para os médicos como para os pacientes que cada vez mais procuram essa alternativa de atendimento. De acordo com os dados da Associação Brasileira de Empresas [&#8230;]</p>
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									<p>A tecnologia vem transformando nosso cotidiano. Na área médica, podemos afirmar que a <strong>telemedicina</strong> se tornou uma grande aliada, trazendo benefícios tanto para os médicos como para os pacientes que cada vez mais procuram essa alternativa de atendimento. De acordo com os dados da Associação Brasileira de Empresas de Telemedicina e Saúde Digital, entre 2020 e 2021 cerca de 7,5 milhões de consultas foram realizadas por <strong>telemedicina</strong>, nas mais diversas especialidades.</p><p>A consulta por <strong>telemedicina</strong> refere-se ao atendimento médico à distância, que se popularizou em razão da pandemia da COVID-19, mas que se consolidou como uma alternativa viável e segura para levar atendimento especializado nas regiões mais remotas do País.</p><p>A consulta on line deve ser feita por meio de plataformas de <strong>telemedicina</strong> seguras, a fim de garantir que as informações a respeito do paciente sejam protegidas, e pode ser utilizada para um primeiro atendimento, para acompanhar um tratamento, de supervisão ou até mesmo de urgência.</p><p>Usamos o termo <strong>Teledermatologia</strong> para se referir à <strong>telemedicina</strong> aplicada à <strong>dermatologia</strong>. A consulta por <strong>telemedicina</strong> é um atendimento como se fosse presencial. A diferença é que o canal é digital, o que normalmente não interfere no diagnóstico do especialista que por chamada de vídeo tem condição de, na grande maioria dos casos, avaliar o problema e prescrever o tratamento mais adequado de maneira rápida e segura. Isso porque boa parte dos casos atendidos nos consultórios dermatológicos tratam das <strong>doenças de pele</strong> mais comuns como <strong>acne, psoríase, dermatites, melasma e queimaduras solares</strong>. Portanto, mesmo que a você não esteja em sua casa ou cidade e até mesmo estando em viagem de férias, é possível obter ajuda para tratar desses problemas que costumam se manifestar ou piorar principalmente na época do verão.</p><h3> </h3><h3>Telemedicina: quais benefícios</h3><p>Podemos listar como principais benefícios da <strong>telemedicina </strong>:</p><p><b>. Agilidade no atendimento:</b> permite que os pacientes possam ser atendidos a partir de suas próprias casas, o que é especialmente importante para pacientes com limitações de mobilidade ou moradores em áreas remotas e sem acesso a dermatologistas. Nesse sentido, pode-se dizer que a telemedicina agiliza a assistência, uma vez que o médico não precisará esperar o paciente chegar para, então, atendê-lo.</p><p>Como toda a interação é online, acaba que a consulta, por vezes, se torna mais rápida. A vantagem para o médico é que existe a possibilidade de ampliar o número de consultas diárias ou, então, atender seus pacientes em horários alternativos, como por exemplo, aos finais de semana.</p><p><b>. Redução de custos:</b> o paciente tem a oportunidade de reduzir os seus custos com a <strong>consulta por telemedicina</strong> , uma vez que não precisará gastar com gasolina e nem transporte público para chegar ao consultório. Isso se dá, principalmente, nos casos em que o paciente mora em uma cidade diferente de onde o consultório se localiza ou mesmo em regiões mais distantes.</p><p>Do ponto de vista do profissional, a <strong>telemedicina </strong>também ajuda na redução de custos, pois não é necessário contar com muitos materiais e espaço para atender seus pacientes. Além disso, o médico pode realizar a consulta de onde estiver, basta ter acesso à internet.</p><p><b>. Conveniência:</b> As consultas podem ser agendadas facilmente e realizadas em horários convenientes para os pacientes, inclusive aos finais de semana e à noite.</p><p><b>. Melhoria da eficiência:</b> As <strong>consultas por telemedicina</strong> podem ser realizadas rapidamente e de forma eficiente, sem ficar aguardando por horas em salas de espera.</p><p><b>Democratização do acesso à saúde:</b> a facilidade do acesso ao atendimento proporcionada pelas consultas à distância permitem que mais pessoas possam ter acesso a saúde e cuidados com a pele.</p><p>Na área da saúde é muito comum que pacientes indiquem os profissionais para seus amigos e familiares e, como o atendimento não impõe limites de distância, é possível ampliar os atendimentos a um maior número de pessoas.</p><p><b>Segurança dos dados:</b> uma das preocupações em relação às <strong>consultas por telemedicina</strong> é a segurança dos dados do paciente. Nesse momento, você precisa contar com uma plataforma que ofereça um serviço de criptografia de ponta a ponta na conexão do vídeo. Dessa forma, somente pessoas que têm acesso à sala virtual podem ter ciência do conteúdo da consulta.</p><p>Importante ressaltar que, de acordo com a Lei 13.989/20, em seu artigo 5º, “a prestação de serviço de <strong>telemedicina</strong> seguirá os padrões normativos e éticos usuais do atendimento presencial, inclusive em relação à contraprestação financeira pelo serviço prestado”. Isso quer dizer que, embora feito de maneira remota, o atendimento médico particular online pode ser cobrado normalmente.</p><p>Apesar de estar se tornando uma tendência mundial, é preciso deixar claro que nem todos os casos a <strong>telemedicina</strong> será capaz de resolver. Existem situações em que a consulta presencial é imprescindível, como por exemplo, na realização de biópsia para avaliar uma lesão de pele ou fazer um mapeamento de pintas. Nesses casos, a consulta online pode ser utilizada como auxiliar na tarefa de acompanhar o tratamento.</p><p>“A consulta online ajuda o paciente a cuidar da saúde de sua pele. Somente um especialista tem condições de avaliar e indicar o melhor tratamento” ressalta Dra. Fabiane Bergonse, <strong>dermatologista</strong> e fundadora da <strong><a href="https://dermatovirtual.com.br/site">DermatoVirtual</a></strong>, Hub digital de saúde e cuidados com a pele.</p>								</div>
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		<title>Dezembro Laranja: Mês da conscientização sobre o câncer de pele</title>
		<link>https://dermatovirtual.com.br/site/dezembro-laranja-mes-da-conscientizacao-sobre-o-cancer-de-pele/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[DermatoVirtual]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Dec 2022 22:09:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Doenças de Pele]]></category>
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		<category><![CDATA[dermatologista]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A campanha Dezembro Laranja reforça a importância da prevenção ao câncer de pele.</p>
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									<p>Já falamos desse assunto aqui mas em função de sua importância, é sempre bom relembrar que a campanha <strong>Dezembro Laranja</strong>, iniciativa da Sociedade Brasileira de Dermatologia SBD, tem o objetivo de conscientizar a população sobre os riscos do <strong>câncer de pele</strong> e nos cuidados com a <strong>exposição solar</strong>.</p><p>De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), no Brasil são registrados cerca de 185 mil novos casos de <strong>câncer de pele </strong>no geral, sendo que grande parte deles tem relação direta com a <strong>exposição solar</strong> excessiva &#8211; o que num país tropical, litorâneo e agrícola como o Brasil ganha uma proporção infinitamente maior, triplicando os desafios.</p><p>Neste ano o <strong>Dezembro Laranja</strong> foca na conscientização da necessidade da prevenção permanente, quer seja nos momentos de lazer (praia, piscina, parques), mas também durante o dia a dia, inclusive nos afazeres de trabalho, como as atividades rurais e também para as pessoas que trabalham diretamente em praias e clubes. A <strong>exposição solar</strong> excessiva, sem proteção adequada, pode provocar alterações celulares, levando ao desenvolvimento de <strong>câncer de pele</strong>. Pessoas de pele clara, com pintas e manchas, idosos e quem tem histórico de <strong>câncer de pele</strong> na família estão mais propensos a desenvolver a doença. Os cânceres de pele são divididos em melanoma e não melanoma, sendo que os mais frequentes são o carcinoma basocelular e o carcinoma espinocelular, que são menos agressivos, mas que podem deixar sequelas funcionais e estéticas.</p><p>O tipo de câncer de maior ocorrência no Brasil é o carcinoma basocelular e costuma apresentar áreas com protuberância, com borda mais elevada e cor mais avermelhada e com pequenos vasos de sangue. Já o carcinoma espinocelular, segundo tipo de maior frequência e mais agressivo que o basocelular, se apresenta como uma úlcera, que lembra um machucado que não cicatriza. De acordo com a Dra. Fabiane N. Bergonse, dermatologista e fundadora da <a href="https://dermatovirtual.com.br/site/">DermatoVirtual</a>, Hub digital de saúde e cuidados com a pele, as áreas do corpo mais expostas ao sol como rosto, cabeça, pescoço, nariz, lábios e dorso das mãos são as mais propensas ao surgimento dos dois tipos de carcinoma.</p><p> </p><h3>Como se prevenir</h3><p>Por isso, medidas simples que podem ser incorporadas na rotina do dia a dia é a maneira mais eficaz de prevenção:</p><p>&#8211; Evitar <strong>exposição solar</strong> prolongada entre 10h e 16h</p><p>&#8211; Usar sempre proteção adequada, como roupas, bonés ou chapéus de abas largas, óculos escuros com proteção UV</p><p>&#8211; Aplicar filtro solar na pele (com PFS acima de 30) antes de se expor ao sol. É necessário reaplicar o filtro solar a cada duas horas, durante a exposição ao sol, bem como após mergulho ou grande transpiração. Mesmo filtros solares “à prova d’água” devem ser reaplicados</p><p>&#8211; Aplicar filtro solar sempre, mesmo em dias nublados</p><p>&#8211; Usar filtro solar próprio para os lábios</p><p>A adoção das medidas de proteção não excluí a importância do acompanhamento anual e periódico com um dermatologista. “A consulta com o <strong>dermatologista</strong> é essencial para o monitoramento de manchas, pintas e sinais que podem identificar um <strong>câncer de pele</strong> e somente um profissional especialista tem condições de avaliar. Quanto mais cedo se inicia um tratamento de câncer, maiores são as chances de cura” alerta Dra. Fabiane.</p><p>A campanha <strong>Dezembro Laranja</strong> chama a atenção sobre a importância da prevenção, especialmente na época do verão e férias, que é quando as pessoas acabam se expondo mais ao sol. Porém é importante deixar claro que a <strong>exposição solar</strong> deve ser consciente e com proteção adequada em todos os meses do ano.</p>								</div>
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                                            Dezembro Laranja: Mês da conscientização sobre o câncer de pele                                        </a>
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		<p>O post <a href="https://dermatovirtual.com.br/site/dezembro-laranja-mes-da-conscientizacao-sobre-o-cancer-de-pele/">Dezembro Laranja: Mês da conscientização sobre o câncer de pele</a> apareceu primeiro em <a href="https://dermatovirtual.com.br/site">DermatoVirtual</a>.</p>
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		<title>Pele Seca: como cuidar?</title>
		<link>https://dermatovirtual.com.br/site/pele-seca-como-cuidar/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[DermatoVirtual]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Nov 2022 00:22:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Doenças de Pele]]></category>
		<category><![CDATA[Principais doenças]]></category>
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		<guid isPermaLink="false">https://dermatovirtual.com.br/site/?p=3987</guid>

					<description><![CDATA[<p>Por suas características, a pele seca requer atenção. A criação de uma rotina de cuidados diários ajuda a manter a pele saudável.</p>
<p>O post <a href="https://dermatovirtual.com.br/site/pele-seca-como-cuidar/">Pele Seca: como cuidar?</a> apareceu primeiro em <a href="https://dermatovirtual.com.br/site">DermatoVirtual</a>.</p>
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					<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Pele Seca: como cuidar?</h1>				</div>
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									<p>Agentes externos como o clima frio, vento e a baixa umidade do ar podem prejudicar a hidratação pele. Para a <strong>pele seca</strong> essas condições, somadas a outros fatores, podem agravar ainda mais os sintomas. Veja abaixo como criar uma rotina de cuidados que vão te ajudar a contornar o problema e manter sua pele saudável.</p><h3>Como identificar as características da pele seca?</h3><p>A <strong>pele seca</strong> (xerose) se caracteriza pelo desequilíbrio das glândulas sebáceas, que não produzem a quantidade ideal de óleo para lubrificar a pele. Além disso, também pode ser causada por uma série de condições, como o uso de produtos de limpeza, alterações hormonais, banhos com água muito quente, utilização de alguns medicamentos, cosméticos inadequados ao tipo de pele, doenças e o próprio avanço da idade.</p><p>Alguns sintomas específicos da <strong>pele seca</strong> podem ser identificados pela descamação, coceira, repuxamento, maior sensibilidade, manchas vermelhas e, em casos mais severos, até apresentar feridas.</p><p>No caso de pessoas idosas, a <strong>pele seca</strong> é causada pela falta de água na pele, que pode ser decorrente do próprio envelhecimento natural (xerose senil) ou por histórico de outras doenças, como a diabetes. <a target="_blank" href="https://www.cuidadoresparaidosos.com.br/" rel="noopener">https://www.cuidadoresparaidosos.com.br/</a></p><p>E, por estar mais frágil, a pele da pessoa idosa fica mais suscetível ao surgimento de outras doenças como prurido, <strong>micoses</strong>, <strong>dermatites </strong>(alergias) e ecmoses (púrpura senil). <a href="https://dermatovirtual.com.br/site/principais-doencas/">https://dermatovirtual.com.br/site/principais-doencas/</a></p><h3>Cuidados para evitar a pele seca</h3><p>A <strong>hidratação</strong> e a <strong>proteção solar</strong> são os principais recursos para cuidar da <strong>pele seca</strong>. A hidratação ajuda a aumentar o teor de água na pele e incentiva a renovação celular. Já a proteção solar contribui para evitar o maior ressecamento.</p><p>Além desses cuidados, algumas ações simples podem ser facilmente incorporadas na rotina diária:</p><ol><li>Evitar o uso de buchas ou escovas de banho: quando usadas diariamente, agem como um esfoliante que acaba removendo a camada protetora da pele, diminuindo sua umidade e deixando a <strong>pele seca</strong>;</li><li>Evitar banhos muito quentes: retiram a oleosidade natural que faz parte da barreira protetora da pele, deixando-a seca e desidratada. O ideal são banhos mornos ou com água mais fria, para evitar o ressecamento;</li><li>Sabonetes hidratantes: usar sabonete com propriedades hidratantes ou sabonete líquido neutro que evitam a remoção da barreira protetora da pele;</li><li>Evitar ficar de frente para o ar-condicionado ou o ventilador: o ideal é não deixar virados diretamente para o corpo e colocar sempre um balde de água ou um pano úmido no ambiente para evitar que o ar fique muito seco e a <strong>pele seca</strong> e desidratada.</li></ol><p>No caso do <strong>idoso</strong>, em que o processo natural de envelhecimento por si só já propicia o maior ressecamento da pele, outros cuidados também são necessários. Veja as principais dicas do blog ACVida: (<a href="https://www.cuidadoresparaidosos.com.br/">https://www.cuidadoresparaidosos.com.br/</a>)</p><p>&#8211; Caprichar nos antioxidantes, que são as substâncias que combatem a ação dos radicais livres, moléculas por trás do envelhecimento celular e que estão presentes nos alimentos – os carotenoides da cenoura e do tomate, o resveratrol da uva, a vitamina C da laranja e outros alimentos. A consulta a um nutricionista pode ajudar na seleção dos alimentos de acordo com as necessidades de caso;</p><p>&#8211; Hidratar a pele após o banho com cremes. Em alguns casos é indicado hidratante a base de glicerina e ureia, ou loção hidratante a base de ácidos graxos essenciais e vitaminas A e E, que auxiliam na hidratação e ajudam a evitar as coceiras;</p><p>&#8211; Os lábios também costumam ressecar bastante, especialmente no inverno. É importante usar hidratantes específicos para essa região, evitando rachaduras;</p><p>&#8211; Usar roupas feitas de materiais naturais como o algodão e a seda, que não irritam a pele. A lã pode causar irritação na pele sensibilizada e deve ser evitada;</p><p>&#8211; Utilizar sabão neutro, de preferência sem corantes ou perfumes, na lavagem das roupas. Resíduos e outros ativos de colorações e fragrâncias dos produtos podem ficar nos tecidos após a lavagem e causar irritação na pele seca e sensível do idoso;</p><p>&#8211; Usar protetor solar com fator de proteção acima de 30 sempre, mesmo em dias nublados, e usar chapéus quando exposto ao sol;</p><p>Todas essas dicas ajudam a minimizar o problema da <strong>pele seca</strong>, mas a consulta a um <strong>dermatologista</strong> é importante para o diagnóstico preciso e o acompanhamento do problema. A <a href="https://dermatovirtual.com.br/site/dermatologista-perto-de-mim-conheca-a-dermatovirtual-2/"><strong>DermatoVirtual</strong></a> é um Hub digital de saúde e <strong>cuidados da pele</strong>, atendendo on-line pacientes que necessitem de <strong>dermatologistas</strong> a qualquer hora e em qualquer lugar.</p>								</div>
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                                            Dezembro Laranja: Mês da conscientização sobre o câncer de pele                                        </a>
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		<p>O post <a href="https://dermatovirtual.com.br/site/pele-seca-como-cuidar/">Pele Seca: como cuidar?</a> apareceu primeiro em <a href="https://dermatovirtual.com.br/site">DermatoVirtual</a>.</p>
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		<title>Como tratar a pele do Idoso</title>
		<link>https://dermatovirtual.com.br/site/como-tratar-a-pele-do-idoso/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[DermatoVirtual]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Sep 2022 19:50:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tratamentos]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Como tratar a pele do Idoso em casos de ressecamento e outros problemas comuns Com o processo natural de envelhecimento, todo o nosso corpo sofre alterações. Com a nossa pele não é diferente. O tempo passa e, mesmo tomando cuidados, a pele do idoso ficará mais sensível. Por esse motivo, precisará de atenção e cuidados [&#8230;]</p>
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									<p>Com o processo natural de envelhecimento, todo o nosso corpo sofre alterações. Com a nossa pele não é diferente. O tempo passa e, mesmo tomando cuidados, a <strong>pele do idoso </strong>ficará mais sensível. Por esse motivo, precisará de atenção e cuidados especiais.</p><h3>Pele seca do idoso</h3><p>Também o envelhecimento torna a <strong>pele do idoso </strong>mais fina (especialmente nas partes mais expostas ao sol), pois sua capacidade natural de reter água vai diminuindo. E esse afinamento causa uma maior fragilidade dos capilares (micro veias e artérias que nutrem a pele), tornando-a mais suscetível a ferimentos e hematomas.</p><h3>Quais são os principais problemas de pele que acometem os idosos?</h3><p>Os principais problemas de pele que acometem idosos são o ressecamento (xerose cutânea), as dermatites (que, inclusive, podem ter o ressecamento da pele como causa), as alergias cutâneas (especialmente a medicamentos) e o câncer de pele.</p><h3>Quais os principais cuidados no tratamento da pele dos idosos?</h3><p>Por conta da sensibilidade e ressecamento natural da <strong>pele do idoso</strong>, é fundamental ter uma rotina de cuidados diários como a sugerida abaixo:</p><h3><span style="font-size: 14pt;">HIDRATAÇÃO DA PELE</span></h3><p>Utilizar hidratantes apropriados para a pele madura, em particular logo após o banho, ajuda na hidratação e evita a descamação. A hidratação da pele deverá ser feita pelo menos duas vezes ao dia. A vitamina D também ajuda na hidratação cutânea, então, passeios e atividades ao ar livre podem auxiliar bastante.</p><p>É importante esclarecer que a hidratação da pele também está diretamente ligada ao consumo diário de água. Por isso estimule o idoso a tomar água ou outros líquidos como sucos várias vezes por dia.</p><p>Usar produtos contenham em sua composição colágeno, ácido hialurônico ou dexpantenol (Ex: Bepantol), facilita a regeneração da pele e melhora a sensibilidade.</p><h3><span style="font-size: 14pt;">PROTEÇÃO SOLAR PARA PELE DO IDOSO</span></h3><p>A vitamina D é muito importante para a pele, mas os raios UVA e UVB são extremamente prejudiciais, principalmente quando falamos de uma pele sensível e com constante perda natural de colágeno. Utilizar o protetor solar todos os dias é fundamental, especialmente em locais de maior exposição ao sol como o rosto, braços e pernas.</p><h3><span style="font-size: 14pt;">MANTENHA UMA ALIMENTAÇÃO BALANCEADA</span></h3><p>A alimentação é a base de todos os cuidados com o idoso. Cuidar da alimentação, proporcionando refeições equilibradas e ricas em nutrientes, ajuda a manter não só a saúde da pele, mas de todo o corpo.</p><h3><span style="font-size: 14pt;">INCENTIVE A PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA</span></h3><p>Uma caminhada pela manhã, uma volta no quarteirão, ou até um passeio no parque; tudo isso contribui para a manutenção da saúde como um todo. O fortalecimento muscular ainda ajuda na geração de colágeno e na manutenção da elastina da pele.</p><blockquote><p><em><strong>&#8220;O que um idoso pode fazer, no dia a dia, para retardar o aparecimento de problemas como o ressecamento e o afinamento da pele?&#8221;</strong></em></p></blockquote><p>Resposta: “reforço que as principais dicas são a hidratação diária e a proteção solar. Manter uma boa alimentação, também, com proteínas em quantidade adequada, suplementação sob orientação médica, ou de nutricionista, pode ser necessário.</p><p>Os cuidados com <strong>a pele do idoso</strong> devem ser baseados em uma rotina previamente estabelecida. Assim, ter acompanhamento constante de um médico e fazer exames rotineiros ajudam na manutenção desses cuidados.</p><p>Outra questão importante é o acompanhamento de um dermatologista, que poderá receitar sabonetes específicos, hidratantes, protetor solar, e até mesmo suplementos que podem ajudar a manter da saúde da <strong>pele do idoso” </strong> &#8211; Dra. Fabiane N. Bergonse, médica dermatologista e fundadora da <strong>DermatoVirtual,</strong> Hub digital de saúde e cuidados com a pele.</p><p>Texto retirado do blog https://acvida.com.br/medico/pele-do-idoso-evitando-ressecamento/</p><p>Saiba mais sobre <a target="_blank" href="https://www.cuidadoresparaidosos.com.br/" rel="noopener">cuidadores de idosos</a> e cuidado a idosos dependentes.</p>								</div>
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		<p>O post <a href="https://dermatovirtual.com.br/site/como-tratar-a-pele-do-idoso/">Como tratar a pele do Idoso</a> apareceu primeiro em <a href="https://dermatovirtual.com.br/site">DermatoVirtual</a>.</p>
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		<title>Skinimalismo: O que é e como adotar</title>
		<link>https://dermatovirtual.com.br/site/skinimalismo-o-que-e-como-adotar/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[DermatoVirtual]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Sep 2022 14:46:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tratamentos]]></category>
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		<category><![CDATA[cuidados com a pele]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>O skinimalismo acredita que “menos é mais” e que bons resultados vêm do tratamento adequado e não da aplicação de muitos produtos.</p>
<p>O post <a href="https://dermatovirtual.com.br/site/skinimalismo-o-que-e-como-adotar/">Skinimalismo: O que é e como adotar</a> apareceu primeiro em <a href="https://dermatovirtual.com.br/site">DermatoVirtual</a>.</p>
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									<p>Muito se fala sobre esse novo termo que está bombando nas redes sociais em 2022: o skinimalismo é a nova tendência do mercado e muitas pessoas já estão adotando essa prática tão simples! Confira abaixo:</p><p><strong> </strong></p><h3>O que é o Skinimalismo?</h3><p>Simples e descomplicado, essa é a proposta do skinimalismo.  Ter uma rotina de <a href="https://dermatovirtual.com.br/site/skincare-masculino-a-nova-tendencia/"><strong>skincare</strong></a> com muitos produtos e com muitos passos acaba consumindo muito tempo e isso nem sempre se encaixa numa  rotina diária corrida e nem com a preocupação com o meio ambiente, não é mesmo? O skinimalismo aposta na aplicação de menos produtos e acredita que “menos é mais”, pois a pele tem bons resultados com o tratamento profissionalmente indicado e não com a aplicação de diversos produtos.</p><p>Cada vez mais as pessoas estão se conscientizando de que utilizar muitos produtos na etapa de <a href="https://dermatovirtual.com.br/site/mitos-e-verdades-sobre-cuidados-com-a-pele/"><strong>cuidados com a pele</strong></a> sem orientação adequada pode até trazer resultados reversos à pele, como por exemplo, o aumento da oleosidade e, consequentemente, dos incômodos cravos e espinhas.</p><p>E essa tendência está sendo muito bem aceita  também entre os especialistas, como explica a Dra. Fabiane Bergonse, médica dermatologista e CEO da <strong>DermatoVirtual</strong>: “Com uma rotina simples que inclui um sabonete e um hidratante (anti-age)  adequado ao tipo de pele/idade, seguido de um protetor solar, é possível  manter a pele bonita e saudável, além de economizar tempo. Por ser um processo simples, também evita que as pessoas interrompam os tratamentos e cuidados diários com a pele.”</p><p>Então se está à procura de uma rotina bem simples, com economia de tempo e que seja eficaz, essa é definitivamente a melhor opção para você!</p><p> </p><h3>Como adotar essa prática em alguns passos:</h3><p>O skinimalismo é uma tendência muito mais simples do que qualquer outra que se  tenha conhecimento até o momento, afinal, ela é famosa pela praticidade e eficácia. Mesmo assim, é importante saber como adotar o passo a passo dessa rotina. Confira:</p><ol><li style="list-style-type: none;"><ol><li><strong>Utilize apenas três etapas na sua nova rotina:</strong> No skinimalismo se utiliza apenas um sabonete de limpeza, um hidratante (anti-age) e um filtro solar.</li><li><strong>Lembre-se sempre de que o menos é mais:</strong> Como já dissemos acima, o foco desta tendência é investir cada vez menos em produtos para o seu rosto, visando apenas o tratamento correto para o seu tipo de pele.</li><li><strong>Obtendo o tratamento adequado: </strong>O tratamento deve ser feito com acompanhamento de um dermatologista, que fará uma avaliação de sua pele e indicará os produtos adequados.</li></ol></li></ol><p> </p><p>Você já conhecia essa nova tendência? Quer conhecer mais sobre <strong>saúde e cuidados com a pele</strong>? Agende uma consulta por meio do aplicativo <a href="https://dermatovirtual.com.br/site/dermatologista-perto-de-mim-conheca-a-dermatovirtual-2/"><strong>DermatoVirtual</strong></a> e seja atendido por médicos especialistas em qualquer cidade do Brasil, no conforto de sua casa!</p>								</div>
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		<p>O post <a href="https://dermatovirtual.com.br/site/skinimalismo-o-que-e-como-adotar/">Skinimalismo: O que é e como adotar</a> apareceu primeiro em <a href="https://dermatovirtual.com.br/site">DermatoVirtual</a>.</p>
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		<title>Skincare masculino: A nova tendência?</title>
		<link>https://dermatovirtual.com.br/site/skincare-masculino-a-nova-tendencia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[DermatoVirtual]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Aug 2022 14:59:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tratamentos]]></category>
		<category><![CDATA[acne]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Os cuidados com a pele e a valorização da autoestima são assuntos cada vez mais presentes também no universo masculino.</p>
<p>O post <a href="https://dermatovirtual.com.br/site/skincare-masculino-a-nova-tendencia/">Skincare masculino: A nova tendência?</a> apareceu primeiro em <a href="https://dermatovirtual.com.br/site">DermatoVirtual</a>.</p>
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									<p>Apesar de ser um termo muito popular entre as mulheres, a palavra “skincare” vem ganhando muito espaço no universo masculino, afinal, eles também se preocupam em cuidar da pele e valorizam  <a href="https://dermatovirtual.com.br/site/cuidados-com-a-pele-e-a-autoestima-qual-e-a-relacao/">sua autoestima</a>.</p><p>Além disso, manter uma rotina de  skincare ajuda o homem na <a href="/site/acne-por-estresse-5-dicas-de-como-tratar/">prevenção da acne</a>, deixa o aspecto da pele mais bonita e evita o encravamento de pelos, o que é muito comum, especialmente para aqueles que se barbeiam com frequência.</p><p> </p><h3>Quais os principais problemas da pele masculina?</h3><p>Por conta da questão hormonal, a pele masculina é diferente da pele feminina, com maior oleosidade, poros dilatados, e maior tendência a surgimento de espinhas e cravos. Também podem ocorrer os incômodos pelos encravados ou conhecido como <a href="https://dermatovirtual.com.br/site/en/cortou-seu-cabelo-recentemente-e-sentiu-bolinhas-entenda-a-foliculite/">foliculite</a> da barba, por conta do hábito de se barbear todo dia.</p><p>Sendo assim, os produtos masculinos costumam trazer fórmulas específicas com foco em redução da oleosidade.</p><p> </p><h3>E o que os homens podem incluir na rotina de <a href="https://dermatovirtual.com.br/site/mitos-e-verdades-sobre-cuidados-com-a-pele/">cuidados</a>?</h3><p>1) Limpeza de pele: Lavar o rosto com um sabonete específico para o tipo de pele, ao menos duas vezes ao dia, deve ser a primeira etapa nessa rotina de cuidados.  </p><p>2) Esfoliar a pele: A esfoliação pode ser uma grande aliada para remoção das células mortas e impurezas que ficam no rosto. A recomendação é fazer a esfoliação, no máximo, 1 vez por semana.</p><p>3) Hora de barbear: Se você tem esse hábito,  vale apostar em produtos específicos, como a espuma de barbear e finalizar com um spray calmante.</p><p>4) Aposte em produtos que hidratem sua pele: Um creme hidratante e um tônico voltado para a oleosidade da pele são ótimas opções para incluir na rotina, afinal, sua pele estará cada vez mais hidratada e saudável.</p><p>5) Não esqueça do protetor solar: Essa etapa é essencial para manter sua pele saudável. O protetor solar deve ser aplicado mesmo em dias nublados e o FPS deve ser alto (acima de 30) e reaplicado várias vezes ao dia.</p><p> </p><p>Com a <a href="https://dermatovirtual.com.br/site/dermatologista-perto-de-mim-conheca-a-dermatovirtual-2/">DermatoVirtual</a> você recebe todas as orientações sobre o tratamento adequado para o seu tipo de pele<strong>. </strong></p>								</div>
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                                            Dezembro Laranja: Mês da conscientização sobre o câncer de pele                                        </a>
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		<p>O post <a href="https://dermatovirtual.com.br/site/skincare-masculino-a-nova-tendencia/">Skincare masculino: A nova tendência?</a> apareceu primeiro em <a href="https://dermatovirtual.com.br/site">DermatoVirtual</a>.</p>
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		<title>Como cuidar da pele madura?</title>
		<link>https://dermatovirtual.com.br/site/como-cuidar-da-pele-madura/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[DermatoVirtual]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Jul 2022 19:54:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tratamentos]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Como cuidar da pele madura? É fato : O envelhecimento da pele &#160;chega para todos , e assim é importante saber como cuidar da pele madura ! A dita “ pele madura “ ocorre &#160;principalmente nas mulheres na fase da menopausa e nos homens na andropausa, onde a pele&#160; tende a ficar mais ressecada, sem [&#8230;]</p>
<p>O post <a href="https://dermatovirtual.com.br/site/como-cuidar-da-pele-madura/">Como cuidar da pele madura?</a> apareceu primeiro em <a href="https://dermatovirtual.com.br/site">DermatoVirtual</a>.</p>
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					<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Como cuidar da pele madura?</h1>				</div>
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									<p>É fato : O envelhecimento da pele  chega para todos , e assim é importante saber como cuidar da pele madura !</p><p>A dita “ pele madura “ ocorre  principalmente nas mulheres na fase da menopausa e nos homens na andropausa, onde a pele  tende a ficar mais ressecada, sem brilho, flácida e frágil por conta do desequilíbrio hormonal e pela menor produção de colágeno. Mas então, o que podemos fazer para ajudar a nossa pele nessa nova fase da vida?</p><p>Primeiramente é importante saber que você precisará de uma rotina de cuidados, da higienização à hidratação da pele (e muuuito protetor solar, viu?)</p><p> </p><h3>05 dicas para cuidar da pele madura</h3><p>Para te ajudar nessa fase, nós vamos te contar 05 passos que fazem a total diferença:</p><ul><li><strong>Higienize sua pele diariamente com os produtos adequados:</strong></li></ul><p>Nossa  pele acumula sujeira durante o dia  e isso você já sabe. Por isso é importante  remover todo resíduo e impurezas com água micelar e utilizar um bom sabonete adequado ao seu tipo de pele.</p><ul><li><strong>Aplique o protetor solar com maior frequência:</strong></li></ul><p>A pele madura se torna ainda mais vulnerável às  agressões da radiação, portanto, independentemente do clima, não se esqueça de passar o protetor solar e reaplicá-lo várias vezes ao dia.  </p><ul><li><strong>Hidrate sua pele do rosto e corpo: </strong></li></ul><p>A hidratação é a sua maior aliada. Beba muita água e utilize loções e hidratantes indicados para seu tipo de pele. Tome o cuidado de não utilizar ácidos e outros produtos em sua pele sem indicação de um profissional especializado.  </p><ul><li><strong>Proteja-se com antioxidantes:</strong></li></ul><p>É comum o surgimento de rugas, linhas de expressão e flacidez por conta de redução da formação de colágeno, decorrentes das alterações dos hormônios presentes em nosso organismo. Sabendo disso, aposte em produtos com vitamina C, vitamina E e ácido hialurônico.</p><ul><li><strong>Agende uma consulta com um dermatologista:</strong></li></ul><p>Um profissional saberá como te auxiliar e esclarecer suas dúvidas sobre esse novo momento e as mudanças em sua pele, além de indicar cremes e tratamentos indicados para você. Por isso, não deixe de agendar uma consulta. </p>								</div>
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                        <article class="post column-entry post-4092 type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-doencas-de-pele tag-assadura tag-brotoeja tag-cuidados-com-a-pele tag-dermatite tag-dermatite-atopica tag-dermatologista tag-doencas-de-pele tag-micose tag-miliaria tag-molusco-contagioso tag-problemas-de-pele">
                                                        <div class="entry-media"><div class="aux-media-frame aux-media-image aux-image-mask"><a href="https://dermatovirtual.com.br/site/doencas-de-pele-na-infancia/"><img decoding="async" src="https://dermatovirtual.com.br/site/wp-content/uploads/2023/04/doencas-pele-infancia-270x151.jpg" class="aux-attachment aux-featured-image attachment-270x151.2 aux-attachment-id-4108 " alt="doencas-pele-infancia" srcset="https://dermatovirtual.com.br/site/wp-content/uploads/2023/04/doencas-pele-infancia-150x84.jpg 150w,https://dermatovirtual.com.br/site/wp-content/uploads/2023/04/doencas-pele-infancia-300x168.jpg 300w,https://dermatovirtual.com.br/site/wp-content/uploads/2023/04/doencas-pele-infancia-768x430.jpg 768w,https://dermatovirtual.com.br/site/wp-content/uploads/2023/04/doencas-pele-infancia-1024x573.jpg 1024w,https://dermatovirtual.com.br/site/wp-content/uploads/2023/04/doencas-pele-infancia-270x151.jpg 270w,https://dermatovirtual.com.br/site/wp-content/uploads/2023/04/doencas-pele-infancia-1090x610.jpg 1090w" data-ratio="1.79" data-original-w="1100" sizes="(max-width:479px) 480px,(max-width:767px) 768px,(max-width:1023px) 1024px,270px" /></a></div></div>
                            
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                                            Telemedicina: o que é e como funciona?                                        </a>
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                                            Dezembro Laranja: Mês da conscientização sobre o câncer de pele                                        </a>
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                                            Pele Seca: como cuidar?                                        </a>
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		<p>O post <a href="https://dermatovirtual.com.br/site/como-cuidar-da-pele-madura/">Como cuidar da pele madura?</a> apareceu primeiro em <a href="https://dermatovirtual.com.br/site">DermatoVirtual</a>.</p>
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		<title>Receitinhas caseiras: devo ou não fazer?</title>
		<link>https://dermatovirtual.com.br/site/receitinhas-caseiras-devo-ou-nao-fazer/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[DermatoVirtual]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Jun 2022 13:02:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Receitinhas caseiras: devo ou não fazer? Durante a pandemia, as receitinhas caseiras marcaram presença na vida de muitas pessoas que procuravam uma forma de cuidar da pele ou dos cabelos utilizando produtos naturais que tinham em casa, afinal, skincare se tornou e um assunto muito comentado nos últimos anos. O que muitas pessoas não sabem [&#8230;]</p>
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									<p>Durante a pandemia, as receitinhas caseiras marcaram presença na vida de muitas pessoas que procuravam uma forma de cuidar da pele ou dos cabelos utilizando produtos naturais que tinham em casa, afinal, <em>skincare</em> se tornou e um assunto muito comentado nos últimos anos.</p><p>O que muitas pessoas não sabem é que, apesar de utilizar produtos naturais, as receitinhas caseiras podem prejudicar a saúde e causar danos .</p><p>Podendo provocar lesões na pele, é importante se atentar aos alimentos que parecem ser seguros, mas que na verdade, não são. Conheça agora alguns deles:</p><p style="padding-left: 40px;">1.<strong> Esfoliação com pó de café ou açúcar:</strong> Essa receitinha conhecida se tornou ainda mais popular e muitas pessoas viram uma forma de esfoliar a pele gastando pouco. Porém, movimentos ríspidos e grânulos muito grandes podem trazer infecções, manchas e machucar a sua pele.</p><p style="padding-left: 40px;">2.<strong> Limão: </strong>Quem aí já não escutou que o limão clareia manchas ou hidrata os fios? A verdade é que ele (além de ser um ácido), quando exposto ao sol, pode provocar ainda mais manchas escuras e ressecar completamente seu cabelo.</p><p style="padding-left: 40px;">3.<strong> Pasta de dente: </strong>Apesar de ser antiga, muitas pessoas ainda utilizam a pasta de dente como uma forma de tratar cravos e espinhas. Saiba que esse tratamento é ineficaz e ainda pode trazer uma irritação para sua pele.</p><p style="padding-left: 40px;">4.<strong> Maionese: </strong>Nos últimos tempos você provavelmente já encontrou na internet os “benefícios” da maionese e sua nutrição aos fios, mas saiba que a única coisa que ela pode trazer é a oleosidade aos fios e ainda pesar o seu cabelo.</p><p> </p><h3>Então como devo tratar a minha pele?</h3><p>Muitas vezes as pessoas encontram essas receitinhas na expectativa de tratar e cuidar melhor da pele de maneira acessível, pois acham que existem apenas produtos caros no mercado.</p><p>Saiba que isso não é verdade, pois o mercado de skincare vem crescendo muito no Brasil, o que faz com que você encontre diversas opções de produtos e preços.</p><p>Apesar de muitas receitinhas caseiras de fato não trazer mal algum, lembre-se de sempre consultar um dermatologista antes de testar. Cuide bem da sua pele!</p><p> </p><h3>Onde encontro um dermatologista?</h3><p>Uma consulta ao dermatologista se torna essencial quando falamos de cuidar da nossa pele e mantê-la saudável. Porém, nem sempre as pessoas encontram uma forma acessível de se consultar.</p><p>E é por isso que a DermatoVirtual está no mercado! Estamos democratizando o acesso a especialistas para que você cuide de sua pele a qualquer momento em qualquer lugar. Com a DermatoVirtual, você agenda a sua consulta de qualquer lugar do país com praticidade, segurança e com baixo custo. Baixe o nosso aplicativo agora mesmo!</p>								</div>
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		<title>Cuidados com a pele e a autoestima: Qual é a relação?</title>
		<link>https://dermatovirtual.com.br/site/cuidados-com-a-pele-e-a-autoestima-qual-e-a-relacao/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[DermatoVirtual]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 May 2022 15:19:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Doenças de Pele]]></category>
		<category><![CDATA[Tratamentos]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Cuidados com a pele e a autoestima: Qual é a relação? &#160;É comum que, ao longo da vida, nós não tenhamos tempo para priorizar uma rotina de cuidados com a pele dentro do nosso dia a dia tão corrido. E consequentemente, nossa autoestima é afetada por conta dessa condição. Apesar da acne ser um problema [&#8230;]</p>
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									<p> É comum que, ao longo da vida, nós não tenhamos tempo para priorizar uma rotina de cuidados com a pele dentro do nosso dia a dia tão corrido. E consequentemente, nossa autoestima é afetada por conta dessa condição.</p><p>Apesar da acne ser um problema comum, ela também pode se tornar motivo de insegurança para um indivíduo e trazer questões emocionais e mentais (como estresse ou ansiedade), e com isso, serem transferidas para a pele.</p><p>Confira agora como lidar com essa questão que assombra grande parte da população:</p><p> </p><h3>A depressão e a ansiedade podem contribuir para a acne?</h3><p>Embora o estresse relacionado à ansiedade e à depressão não cause acne de maneira direta, ele pode desencadear um surto – e criar um ciclo vicioso: ter acne pode estressá-lo, estresse pode desencadear acne, mais acne pode levar a ainda mais estresse e assim por diante.</p><p>De acordo com um estudo recente publicado no Journal of the American Academy of Dermatology, há uma associação significativa entre acne e a depressão e ansiedade. Por outro lado, o tratamento da acne pode melhorar os sintomas de ansiedade e depressão.</p><p>Ter acne pode ser desafiador e estressante, e com isso, pode levar a:</p><ol><li style="list-style-type: none;"><ol><li><strong>Ansiedade: </strong>Os sinais e sintomas podem incluir preocupação excessiva, tensão muscular, distúrbios do sono e alteração do apetite.</li><li><strong>Depressão:</strong> Os sinais e sintomas podem incluir sentir-se triste na maioria dos dias, perder o interesse na maioria das atividades e dormir muito ou muito pouco.</li><li><strong>Baixa autoestima:</strong> Os sinais e sintomas podem incluir crenças negativas sobre si mesmo e conversas internas negativas.</li><li><strong>Fobias sociais:</strong> Os sinais e sintomas podem incluir medo de humilhação, avaliação negativa e constrangimento em situações sociais.</li><li><strong>Dismorfia corporal:</strong> Os sinais e sintomas podem incluir evitação social e preocupação excessiva com falhas mínimas ou inexistentes.</li></ol></li></ol><p><span style="color: var( --e-global-color-text );"> </span></p><h3>Como os cuidados com a pele se relacionam com a saúde mental?</h3><p>Às vezes, os cuidados com a pele ajudam a sua saúde mental&#8230;</p><p>O cuidado com a pele é um tipo de autocuidado – então, passar por sua rotina de cuidados com a pele todas as noites pode ser uma ótima maneira de relaxar. Isso pode aumentar sua confiança, o que, por sua vez, pode aumentar sua autoestima e felicidade geral. Estabelecer uma rotina também pode ajudá-lo a manter a ordem e a previsibilidade em sua vida.</p><p>&#8230;e às vezes não.</p><p>É natural ter uma conexão emocional com sua aparência, então isso pode afetar sua confiança quando você percebe acne ou outras condições da pele. Nem todas as pessoas com acne sofrem com ansiedade ou depressão, mas é muito real para quem sofre.</p><p>Porém, você não está sozinho!</p><p>Não há absolutamente nenhuma vergonha em sofrer por ansiedade, depressão ou outros desafios de saúde mental que tenham sido desencadeados pela acne. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), a acne atinge 56,4% da população adulta e mais de 90% dos adolescentes.</p><p> </p><h3>O que fazer se você perceber que sua pele está afetando negativamente sua saúde mental?</h3><p>É importante saber que seus sentimentos são válidos, e se sentir mal ou incomodado porque a sua pele não está da maneira que você gostaria não é exagero ou drama. Cada pessoa tem a sua própria reação e a forma de lidar com suas questões, porém, existem coisas que podem te ajudar a se sentir bem:</p><ul><li style="list-style-type: none;"><ul><li>Não se compare a outras pessoas, principalmente com famosos e pessoas das redes sociais, já que atualmente as pessoas editam suas fotos e deixar uma pele perfeita em poucos passos. Se for preciso, se isole das redes sociais por um tempo.</li><li>Organize o seu dia e inclua uma rotina de cuidados com a sua pele, com produtos que irão tratar a sua pele de maneira adequada ao longo do tempo (Lembre-se de consultar um profissional antes de utilizar qualquer produto).</li><li>Encontre alguém que faça você se sentir confortável em falar sobre essa questão ou procure ajuda profissional para te auxiliar nesse processo, com certeza irá se sentir melhor ouvindo outras opiniões.</li><li>Procure por um dermatologista que possa te indicar o tratamento adequado para a sua pele e suas condições, aqui na DermatoVirtual, você consegue agendar a sua consulta e ser atendido sem sair de casa e de qualquer lugar do Brasil!</li></ul></li></ul>								</div>
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                                            Telemedicina: o que é e como funciona?                                        </a>
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                                            Dezembro Laranja: Mês da conscientização sobre o câncer de pele                                        </a>
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                        <article class="post column-entry post-3987 type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-doencas-de-pele category-principais-doencas category-tratamentos">
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