{"id":3987,"date":"2022-10-31T21:22:50","date_gmt":"2022-11-01T00:22:50","guid":{"rendered":"https:\/\/dermatovirtual.com.br\/site\/?p=3987"},"modified":"2022-10-31T21:33:53","modified_gmt":"2022-11-01T00:33:53","slug":"pele-seca-como-cuidar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dermatovirtual.com.br\/site\/pele-seca-como-cuidar\/","title":{"rendered":"Pele Seca: como cuidar?"},"content":{"rendered":"\t\t
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Pele Seca: como cuidar?<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Agentes externos como o clima frio, vento e a baixa umidade do ar podem prejudicar a hidrata\u00e7\u00e3o pele. Para a pele seca<\/strong> essas condi\u00e7\u00f5es, somadas a outros fatores, podem agravar ainda mais os sintomas. Veja abaixo como criar uma rotina de cuidados que v\u00e3o te ajudar a contornar o problema e manter sua pele saud\u00e1vel.<\/p>

Como identificar as caracter\u00edsticas da pele seca?<\/h3>

A pele seca<\/strong> (xerose) se caracteriza pelo desequil\u00edbrio das gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas, que n\u00e3o produzem a quantidade ideal de \u00f3leo para lubrificar a pele. Al\u00e9m disso, tamb\u00e9m pode ser causada por uma s\u00e9rie de condi\u00e7\u00f5es, como o uso de produtos de limpeza, altera\u00e7\u00f5es hormonais, banhos com \u00e1gua muito quente, utiliza\u00e7\u00e3o de alguns medicamentos, cosm\u00e9ticos inadequados ao tipo de pele, doen\u00e7as e o pr\u00f3prio avan\u00e7o da idade.<\/p>

Alguns sintomas espec\u00edficos da pele seca<\/strong> podem ser identificados pela descama\u00e7\u00e3o, coceira, repuxamento, maior sensibilidade, manchas vermelhas e, em casos mais severos, at\u00e9 apresentar feridas.<\/p>

No caso de pessoas idosas, a pele seca<\/strong> \u00e9 causada pela falta de \u00e1gua na pele, que pode ser decorrente do pr\u00f3prio envelhecimento natural (xerose senil) ou por hist\u00f3rico de outras doen\u00e7as, como a diabetes.\u00a0https:\/\/www.cuidadoresparaidosos.com.br\/<\/a><\/p>

E, por estar mais fr\u00e1gil, a pele da pessoa idosa fica mais suscet\u00edvel ao surgimento de outras doen\u00e7as como prurido, micoses<\/strong>, dermatites <\/strong>(alergias) e ecmoses (p\u00farpura senil). https:\/\/dermatovirtual.com.br\/site\/principais-doencas\/<\/a><\/p>

Cuidados para evitar a pele seca<\/h3>

A hidrata\u00e7\u00e3o<\/strong> e a prote\u00e7\u00e3o solar<\/strong> s\u00e3o os principais recursos para cuidar da pele seca<\/strong>. A hidrata\u00e7\u00e3o ajuda a aumentar o teor de \u00e1gua na pele e incentiva a renova\u00e7\u00e3o celular. J\u00e1 a prote\u00e7\u00e3o solar contribui para evitar o maior ressecamento.<\/p>

Al\u00e9m desses cuidados, algumas a\u00e7\u00f5es simples podem ser facilmente incorporadas na rotina di\u00e1ria:<\/p>

  1. Evitar o uso de buchas ou escovas de banho: quando usadas diariamente, agem como um esfoliante que acaba removendo a camada protetora da pele, diminuindo sua umidade e deixando a pele seca<\/strong>;<\/li>
  2. Evitar banhos muito quentes: retiram a oleosidade natural que faz parte da barreira protetora da pele, deixando-a seca e desidratada. O ideal s\u00e3o banhos mornos ou com \u00e1gua mais fria, para evitar o ressecamento;<\/li>
  3. Sabonetes hidratantes: usar sabonete com propriedades hidratantes ou sabonete l\u00edquido neutro que evitam a remo\u00e7\u00e3o da barreira protetora da pele;<\/li>
  4. Evitar ficar de frente para o ar-condicionado ou o ventilador: o ideal \u00e9 n\u00e3o deixar virados diretamente para o corpo e colocar sempre um balde de \u00e1gua ou um pano \u00famido no ambiente para evitar que o ar fique muito seco e a pele seca<\/strong> e desidratada.<\/li><\/ol>

    No caso do idoso<\/strong>, em que o processo natural de envelhecimento por si s\u00f3 j\u00e1 propicia o maior ressecamento da pele, outros cuidados tamb\u00e9m s\u00e3o necess\u00e1rios. Veja as principais dicas do blog ACVida: (https:\/\/www.cuidadoresparaidosos.com.br\/<\/a>)<\/p>

    – Caprichar nos antioxidantes, que s\u00e3o as subst\u00e2ncias que combatem a a\u00e7\u00e3o dos radicais livres, mol\u00e9culas por tr\u00e1s do envelhecimento celular e que est\u00e3o presentes nos alimentos \u2013 os carotenoides da cenoura e do tomate, o resveratrol da uva, a vitamina C da laranja e outros alimentos. A consulta a um nutricionista pode ajudar na sele\u00e7\u00e3o dos alimentos de acordo com as necessidades de caso;<\/p>

    – Hidratar a pele ap\u00f3s o banho com cremes. Em alguns casos \u00e9 indicado hidratante a base de glicerina e ureia, ou lo\u00e7\u00e3o hidratante a base de \u00e1cidos graxos essenciais e vitaminas A e E, que auxiliam na hidrata\u00e7\u00e3o e ajudam a evitar as coceiras;<\/p>

    – Os l\u00e1bios tamb\u00e9m costumam ressecar bastante, especialmente no inverno. \u00c9 importante usar hidratantes espec\u00edficos para essa regi\u00e3o, evitando rachaduras;<\/p>

    – Usar roupas feitas de materiais naturais como o algod\u00e3o e a seda, que n\u00e3o irritam a pele. A l\u00e3 pode causar irrita\u00e7\u00e3o na pele sensibilizada e deve ser evitada;<\/p>

    – Utilizar sab\u00e3o neutro, de prefer\u00eancia sem corantes ou perfumes, na lavagem das roupas. Res\u00edduos e outros ativos de colora\u00e7\u00f5es e fragr\u00e2ncias dos produtos podem ficar nos tecidos ap\u00f3s a lavagem e causar irrita\u00e7\u00e3o na pele seca e sens\u00edvel do idoso;<\/p>

    – Usar protetor solar com fator de prote\u00e7\u00e3o acima de 30 sempre, mesmo em dias nublados, e usar chap\u00e9us quando exposto ao sol;<\/p>

    Todas essas dicas ajudam a minimizar o problema da pele seca<\/strong>, mas a consulta a um dermatologista<\/strong> \u00e9 importante para o diagn\u00f3stico preciso e o acompanhamento do problema. A DermatoVirtual<\/strong><\/a>\u00a0\u00e9 um Hub digital de sa\u00fade e cuidados da pele<\/strong>, atendendo on-line pacientes que necessitem de dermatologistas<\/strong> a qualquer hora e em qualquer lugar.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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    \"doencas-pele-infancia\"<\/a><\/div><\/div>\n \n
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    \n \n Doen\u00e7as de pele na inf\u00e2ncia <\/a>\n <\/h4>\n
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    \n \n Telemedicina: o que \u00e9 e como funciona? <\/a>\n <\/h4>\n
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    \n \n Dezembro Laranja: M\u00eas da conscientiza\u00e7\u00e3o sobre o c\u00e2ncer de pele <\/a>\n <\/h4>\n
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    \n \n Pele Seca: como cuidar? <\/a>\n <\/h4>\n
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    Por suas caracter\u00edsticas, a pele seca requer aten\u00e7\u00e3o. A cria\u00e7\u00e3o de uma rotina de cuidados di\u00e1rios ajuda a manter a pele saud\u00e1vel.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3996,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[39,10,43],"tags":[],"class_list":["post-3987","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-doencas-de-pele","category-principais-doencas","category-tratamentos"],"yoast_head":"\nPele Seca: como cuidar? - DermatoVirtual<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Por suas caracter\u00edsticas, a pele seca requer aten\u00e7\u00e3o. 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