São incontáveis os conteúdos disponíveis hoje em dia na internet que dão “dicas” de procedimentos para que milhares (ou milhões) de pessoas sigam para cuidar da pele. Há tantos vídeos e textos com dicas de “receitinhas”, indicação de produtos e até de medicamentos que circulam entre informações confiáveis e não confiáveis. Sendo assim, fica até difícil saber o que é mito, o que é um jogo de marketing apenas para vender produtos ou o que é realmente verdade.

Por isso, nós separamos aqui algumas afirmações tidas como “verdades universais” quando o assunto é cuidados com a pele, e vamos dizer se se trata de um mito ou não.

Pele morena ou negra não precisa de protetor solar

MITO! Raios solares também podem causar diversos malefícios para a saúde da pele morena ou negra, como provocar seu envelhecimento precoce e facilitar o aparecimento de rugas, linhas de expressão, manchas ou o aumento das chances de desenvolvimento de câncer de pele. Portanto, fique atento e use protetor solar mesmo em dias nublados, pois os raios solares podem causar fotoenvelhecimento em qualquer tipo de pele.

Contra oleosidade, o ideal é lavar o rosto muitas vezes ao dia

MITO! A oleosidade não vai necessariamente diminuir quanto mais você lavar o seu rosto. Ao contrário: isso pode provocar o aumento da produção de glândulas sebáceas! Simplificando, isso pode acontecer porque se você retirar muitas vezes a camada natural de oleosidade da pele, seu organismo pode entender que se trata de um ressecamento e vai acabar produzindo mais óleo!

Pele oleosa tem maior tendência à acne

VERDADE! Especialistas apontam que, normalmente, a pele oleosa possui hiperprodução de sebo pelas glândulas sebáceas que, por sua vez, propiciam maior surgimento da acne. Mas atenção: isso não necessariamente se dá somente na fase da adolescência, e pode ocorrer também em indivíduos na fase adulta.

Chocolate dá espinhas

VERDADE EM PARTES! O chocolate, assim como outros alimentos ricos em gordura, estimulam a produção de insulina pelo nosso organismo, o que pode levar ao aumento dos hormônios androgênicos e, consequentemente, provocar o aumento da produção sebácea, propiciando surgimento de espinhas, como apontamos acima. Mas não há uma relação direta de causa e efeito entre chocolate e acne: não tem nada a ver com o cacau, nem todos os chocolates provocam essa reação e nem todos os organismos reagem assim!

Dormir de maquiagem prejudica a pele

VERDADE! Não retirar a maquiagem e ficar longos períodos com os produtos sobre a pele faz com que os pigmentos se acumulem, obstruindo os poros da pele. Dessa forma, comprometem a liberação de toxinas, acumulam microorganismos, podendo causar inflamações. Portanto, é recomendável retirar todos os produtos antes de deitar.

Banho muito quente faz mal

VERDADE! A água excessivamente quente faz com que a nossa pele desidrate! Sim, a pele perde a sua integridade cutânea, ou seja, parte da nossa barreira natural que auxilia na nossa hidratação vai embora. Por isso, é recomendável banhos mornos e com sabonetes de pH mais próximos ao da pele para que ela não desidrate. Além disso, é necessário usar hidratantes e beber água!

A hidratação do rosto deve ser igual à do corpo

MITO! A pele do rosto tende a apresentar mais oleosidade que a do corpo e, por esse motivo, tem particularidades. O corpo costuma precisar de uma hidratação mais densa, mais rica em óleos que a pele do rosto.

Muitas pessoas optam por pesquisar na internet como acabar com a acne, como clarear manchas na pele, qual melhor medicamento para tratar manchas e formas de solucionar muitos outros problemas. As frases tidas como “verdades universais” podem nem sempre estar corretas e, nesse sentido, é importante pontuar que somente um especialista poderá indicar o melhor tratamento para a sua pele e o seu problema dermatológico.

Se você busca atendimento ágil e seguro, conheça a DermatoVirtual: o mais novo serviço de teledermatologia do Brasil. Tenha acesso a um dermatologista reconhecido pela Sociedade Brasileira de Dermatologia a qualquer hora, em qualquer região do país!